Pferdegestütztes Coaching

„Dein Pferd ist dein Spiegel. Es schmeichelt dir nie. Es spiegelt dein Temperament. Es spiegelt auch seine Schwankungen. Ärgere dich nie über dein Pferd; Du könntest dich genauso gut über dein Spiegelbild ärgern.“

– Rudolf C. Binding

Warum Pferde im Coaching?

Echte Begegnung. Klare Resonanz. Tiefe Veränderung.

Seit Jahrzehnten werden Pferde erfolgreich in der Therapie und im Coaching eingesetzt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass sich Pferde besonders gut als Co-Trainer zur individuellen Persönlichkeitsentwicklung eignen.

Als Flucht- und Beutetiere müssen sie besonders wachsam sein, sind daher hoch sensibel und nehmen feinste nonverbale Signale bei ihrem Gegenüber wahr. Sie spiegeln menschliche/s Verhalten und Emotionen als direkte Reaktion wieder und reagieren hierauf.

Als Co-Trainer sind Pferde so wertvoll, weil sie ehrlich sind, nicht interpretieren, ein neutrales Feedback geben und unbewusst ablaufende Prozesse sichtbar machen.

Was macht Pferde so wertvoll im Coaching?

🐴 Ehrliche Resonanz: Pferde zeigen uns ungeschönt, wie wir wirklich wirken – nicht, wie wir glauben zu sein. Das schafft Selbsterkenntnis und neue Perspektiven.

🌿 Sicherheit & Verbindung: In der Begegnung mit dem Pferd entsteht ein Raum, in dem Vertrauen, Achtsamkeit und echte Verbindung möglich werden – ganz ohne Worte.

🧠 Lernen durch Erfahrung: Veränderung geschieht nicht nur im Kopf, sondern im Körper. Die Erlebnisse mit dem Pferd wirken tief und nachhaltig – weit über das Coaching hinaus.

🧍 Stärkung der Selbstwahrnehmung: Pferde fordern uns auf, klar und authentisch zu kommunizieren – mit uns selbst und mit anderen. Dadurch wachsen Selbstvertrauen, Präsenz und innere Stabilität.

Ob du dich neu ausrichten möchtest, Klarheit suchst oder Blockaden lösen willst – das Pferd hilft dir, wieder in Kontakt mit deiner eigenen Kraft zu kommen.

Mögliche Themen im pferdegestützten Coaching

Selbstreflexion & Persönlichkeitsentwicklung

Wer bin ich? Was brauche ich wirklich?
Eigene Werte, Bedürfnisse und Ziele erkennen

Authentische Kommunikation & Körpersprache

Klarer in der Wirkung werden
Grenzen setzen & Nähe zulassen
Nonverbale Signale besser verstehen

Berufliche Neuorientierung & Entscheidungsfindung

Berufliche Klarheit gewinnen
Entscheidungen treffen mit Herz & Verstand
Innere Blockaden lösen

Stressbewältigung & Achtsamkeit

Zur Ruhe kommen & im Moment ankommen
Mit innerer Unruhe oder Druck besser umgehen
Zugang zur eigenen Intuition finden

Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstwert

Eigene Stärken erkennen und leben
Mit Kritik, Ablehnung oder Unsicherheit umgehen
Mut entwickeln, sich authentisch zu zeigen

Umgang mit Veränderungen & Krisen

Lebensübergänge verstehen und gestalten
Emotionale Stabilität in stürmischen Zeiten finden
Resilienz und innere Stärke aufbauen

Beziehungsdynamiken & soziale Kompetenz

Beziehungsmuster erkennen
Vertrauen und Nähe gestalten
Konflikte verstehen und klären lernen

Für wen ist pferdegestütztes Coaching geeignet?

🧭 Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen (z. B. Trennung, berufliche Neuorientierung, Lebenskrisen)

💼 Führungskräfte & Berufstätige (zur Förderung von Klarheit, Präsenz, Selbstführung & Kommunikation)

🧠 Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung (z. B. bei Burnout-Gefahr, emotionaler Überlastung, Entscheidungskonflikten)

🧍 Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken möchten (z. B. bei Selbstzweifeln, Unsicherheiten oder sozialen Ängsten)

👨‍👩‍👧 Eltern & Familienmitglieder (die mehr Gelassenheit, Verbindung oder Abgrenzung im Familienalltag suchen)

🧒 Jugendliche & junge Erwachsene (zur Unterstützung bei Identitätsfindung, Selbstwahrnehmung und sozialen Herausforderungen)

❤️ Alle, die sich selbst besser verstehen und in Kontakt mit ihrer inneren Kraft kommen möchten

Ablauf des pferdegestützten Coachings

Individuell. Wertschätzend. Lösungsorientiert.

Für das pferdegestützte Coaching sind keine Pferdeerfahrungen erforderlich – und es wird nicht geritten. Im Mittelpunkt stehen deine persönlichen Themen und die bewusste, achtsame Begegnung mit dem Pferd vom Boden aus.

1. Telefonisches Vorgespräch – Klärung deines Anliegens

In einem online Vorcoaching per Zoom besprechen wir gemeinsam dein aktuelles Anliegen und klären offene Fragen. Dabei geht es darum, herauszufinden, welches Thema du im Coaching bearbeiten möchtest und was du dir von der Zusammenarbeit erhoffst.

2. Individuelle Vorbereitung & Parcoursgestaltung

Auf Basis unseres Gesprächs entwickle ich einen speziell auf dich zugeschnittenen Coaching-Parcours. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie dein Anliegen auf symbolischer Ebene erlebbar machen – stets in sicherer und geschützter Atmosphäre.

3. Coaching mit dem Pferd – Erleben & Erkennen

Am Coachingtag begegnest du dem Pferd auf Augenhöhe – in einem Raum frei von Bewertung und Erwartung. Du durchläufst den vorbereiteten Parcours und erlebst, wie das Pferd auf deine Körpersprache, innere Haltung und Emotionen reagiert. Die gesamte Einheit wird videodokumentiert, um spätere Reflexion zu erleichtern.

4. Reflexion & Transfer in den Alltag

Im Anschluss werten wir gemeinsam das Erlebte aus. Die Videoanalyse hilft, unbewusste Muster sichtbar zu machen. Ziel ist es, konkrete Erkenntnisse und Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst – nachhaltig und ganzheitlich.